Спортивных секций детям для нормального развития недостаточно
Известно, что детям для нормального роста и функционирования костей и мышц ежедневно нужен минимум час бурной физической активности. Многие родители, определив детей в спортивные секции, считают свою миссию выполненной. Но это заблуждение.
Во время длительного наблюдения нескольких детских футбольных команд выяснилось: на ожидание своей очереди, прослушивание инструкций и так далее уходит две трети рутинной тренировки. Учитывая, что занятия не ежедневны, ребенок в любом случае сильно недобирает нагрузки.
«В часовых организованных занятиях дети получают намного меньше активности, чем им необходимо», – говорит Кейти Хайнрих (Katie Heinrich), доцент бихевиористики и директор Лаборатории интенсивного движения Отделения кинезиологии канзасского университета.
Секции и кружки хороши из других соображений: они обеспечивают социализацию, верную самооценку и здоровое соревновательное чувство ребенка. Но Хайнрих советует родителям побуждать детей свободно играть с друзьями на воздухе и обеспечивать возможности для этого – покупать велосипеды, мячи и клюшки, поощрять дружбу со сверстниками. Исследованием также подтверждено, что неорганизованные активные игры дают ребенку не менее важные вещи: чувство независимости, креативность, стремление к лидерству и навыки решения коммуникативных проблем.
Во время длительного наблюдения нескольких детских футбольных команд выяснилось: на ожидание своей очереди, прослушивание инструкций и так далее уходит две трети рутинной тренировки. Учитывая, что занятия не ежедневны, ребенок в любом случае сильно недобирает нагрузки.
«В часовых организованных занятиях дети получают намного меньше активности, чем им необходимо», – говорит Кейти Хайнрих (Katie Heinrich), доцент бихевиористики и директор Лаборатории интенсивного движения Отделения кинезиологии канзасского университета.
Секции и кружки хороши из других соображений: они обеспечивают социализацию, верную самооценку и здоровое соревновательное чувство ребенка. Но Хайнрих советует родителям побуждать детей свободно играть с друзьями на воздухе и обеспечивать возможности для этого – покупать велосипеды, мячи и клюшки, поощрять дружбу со сверстниками. Исследованием также подтверждено, что неорганизованные активные игры дают ребенку не менее важные вещи: чувство независимости, креативность, стремление к лидерству и навыки решения коммуникативных проблем.
Источник:
новости здоровья и медицины
http://zdr.ru/news/sportivnykh_sektsij_detyam_dlya_normalnogo_razvitiya_nedostatochno
Источник: Вконтакте
Источник: Одноклассники
Источник: Facebook
новости здоровья и медицины
http://zdr.ru/news/sportivnykh_sektsij_detyam_dlya_normalnogo_razvitiya_nedostatochno
Источник: Вконтакте
Источник: Одноклассники
Источник: Facebook
Похожие публикации
Новости здоровья в 2018 году - или новости здоровья этого года
Все существующее на земле признано постоянно двигаться делая ту или иную работу совершая определённые действия. И человек самое разумное создание на земле тоже вынужден постоянно двигаться работать чтобы прожить свою жизнь. Так именно эта функция человека и заложена в основу чашки здоровья человека и чем больше движений работы мы совершаем, тем больше приспосабливается наш организм к жизни. Значит он становиться более работоспособным, энергичным так как ему необходимо.Ну да ладно - это всё лирика, теперь про сами свежие новости здоровья или как их ещё называют здоровые новости в 2018 году более подробнее. Вот смотрите, наверняка многие из вас думают что правительство вдруг начало волноваться за здоровье народа и делать предупреждения на пачках сигарет, которые должны защищать вас от проблем со здоровьем? Как показывает практика - нет, никому ваше здоровье не нужно!
Появление этих надписей связанно с массовыми судовыми исками от людей которые по тем или иным причинам стали инвалидами, из-за того что очень много выкуривали сигарет ежедневно. А иски в судах могут достигать просто астрономических размеров, вплоть до 100000$.
Для того чтобы быть здоровым в 2018 году, нужно прежде всего следить за трендом и новостями в целом, а наш новостной сайт вам в этом и поможет, давая уникальные, самые последние и интересные новости о здоровье в 2018 году.
