Автор: Халида Шариф





Своим секретом поделюсь с вами, друзья.

Как перешла на одноразовое я питание.

Но к этому не в одночасье я пришла

Работа долгая была, длиной в десятилетия.



Я постепенно переходила на натуральное питание.

Отказывалась от мяса, хлеба и других продуктов ГМО.

И наконец-то я пришла к гармонии души и тела

И в норме стали вес, и мысли и дела.

Питание моё один раз в сутки,

Включает в комплекс набор необходимых витамин.



Для наглядности один пример я приведу:

Пачка творога разминается в стакане кефира,

5-10 ложек семечек очищенных кладу,

Корицу, мёда, всё по вкусу,

Туда же нарезаю банан и яблоки

Ну это просто объедение, друзья!



А на другой день это может

Овощное блюдо быть или фруктовое,

Естественно без варки и без жарки всё идёт.

Все витамины сохраняются в надлежащем виде,

А молитвы при приготовлении

Это естественный процесс.