Физические нагрузки позволяют избавиться от пристрастия к вредной еде
Согласно данным, полученным в результате исследований, недавно проведенных сотрудниками Университета Лидса, люди, которые получают удовольствие от тренировок, не стремятся к тому, чтобы вознаградить себя за усилия калорийными блюдами.
Для участия в первом этапе изысканий были отобраны сто восемьдесят добровольцев в возрасте от восемнадцати до семидесяти лет. Всем им было предложено носить устройства, отслеживающие уровень их физической активности.В результате удалось сделать вывод, что склонность людей, привыкших уделять тренировкам более трех часов в день, к нездоровой пище на пятнадцать процентов ниже, нежели у остальных. Добровольцы из этой категории отдавали предпочтение продуктам с невысоким содержанием жиров, в то время как у тех, кто уделял ежедневным тренировкам менее восьмидесяти минут, потребность во вредной еде проявлялась значительно сильнее. В ходе второго этапа, тридцати четырем участникам эксперимента давали высококалорийную кашу. Приверженцы активного образа жизни неосознанно съедали все меньшее ее количество при каждом следующем приеме пищи, тогда как менее активные добровольцы подобной тенденции не проявляли.
Источник:
МедВести
http://medvesti.com/news/world/35109-fizicheskie-nagruzki-pozvolyayut-izbavitsya-ot-pristrastiya-k-vrednoy-ede.html
Источник: Вконтакте
Источник: Одноклассники
Источник: Facebook
МедВести
http://medvesti.com/news/world/35109-fizicheskie-nagruzki-pozvolyayut-izbavitsya-ot-pristrastiya-k-vrednoy-ede.html
Источник: Вконтакте
Источник: Одноклассники
Источник: Facebook
Похожие публикации
Новости медицины в 2018 году - технологии, качество и бессмертие
Современная медицина делает больший акцент на современную науку. Научный подход в эру высоких технологий прослеживается на всех направлениях медицины. Она не стоит на месте, так же как и новости медицины в 2018 году. Почти каждый день, не только в России, а во всём мире происходят открытия в разных сферах медицины, начиная от нанотехнологий, клонирования живой клетки до изменения кода ДНК человека. Мы находимся на переломе, стыке эпох, уже не за горами создание искусственного интеллекта, биороботов состоящих из живых клеток.Конечно, смотря последние новости в медицине, уже в 2018 году можно смело сказать - что будущее человека бессмертно. Это одна из гипотез учёных с всемирными именами. Но для того чтобы в этом во всём разобраться, нужно конечно же следить за этим. И как вариант поставить наш новостной сайт в закладки - тем самым вы всегда сможете читать последние свежие новости медицины в 2018 году в России.
